SATYA YOGA & PİLATES HAKKINDA
Satya Yoga & Pilates olarak amacımız, hem kadim yoga felsefesini hem de modern pilates prensiplerini bir araya getirerek, bedensel sağlıkla birlikte zihinsel farkındalığı ve içsel dengeyi desteklemektir. Bu stüdyoda, hareket sadece bir fiziksel aktivite değil; aynı zamanda kendinizle kurduğunuz bağın bir ifadesidir.
Yoga, nefes ve meditasyonla bedeni ve zihni bütünleştirirken; Pilates, merkez kas gruplarını güçlendirerek duruşunuzu, esnekliğinizi ve beden farkındalığınızı geliştirir. Her iki disiplin de sizi daha güçlü, daha dengeli ve daha huzurlu bir yaşama davet eder. Farklı seviyelerde ve ihtiyaçlarda öğrencilere hitap eden derslerimiz, profesyonel ve alanında uzman eğitmenler tarafından verilmektedir.
İster ilk kez başlayın, ister pratiğinizi derinleştirmek isteyin burada size uygun bir alan mutlaka var.
Simge Başeğmez
Satya Yoga & Pilates Stüdyosu Sahibi ve Kurucusu
Zihinsel, bedensel ve ruhsal dönüşüm yolculuğunuzda sizlere ilham olmak için yola çıktım.
Yogaya günlük egzersiz olarak başladım, ancak kısa sürede tam zamanlı bir kariyere dönüştü. Farklı teknik ve stillerde eğitim aldım; bu çeşitliliği hem yoga hem de verdiğim pilates derslerine yansıtıyor, keyifli ve ilham verici bir deneyim sunuyorum.
Eğitim ve Yetkinliklerim
🎓 Endüstri Mühendisi
📚 Egzersiz ve Spor Bilimleri
💪🏻 TCF 2.Kademe Pilates Antrenörü
🧘🏻 HİS 1.Kademe Yoga Antrenörü
Deneyimli Ekimizle Tanışın
Yoga ve Pilates Ders Görselleri
Yoga ve Pilates Ders Videoları
