Grup Dersleri
Devamını okuGüç, kontrol ve eğlenceyi bir araya getiren; hamakta akrobatik pozlar ve akışlarla ilerleyen dinamik
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuYavaş tempolu ve meditatif Yin Yoga deneyimiyle bedenini dinlemeyi öğren ve zihnini sakinleştir.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuYoga pratiğine yeni başlayanlardan deneyimli yogilere kadar herkes için uygundur.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuBu seviye, en az 3 aydır düzenli yoga pratiği yapan kişiler için uygundur.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
Günler yükleniyor...
30 dk.
- Devamını oku
Bedeni ve zihni yumuşakça sıfırlayan, nefesle akan dengeli bir yoga pratiği.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuNefesle farkındalık geliştir, meditasyonla içsel dengeyi yakala.
Günler yükleniyor...
Devamını okuNefes ve çakra odaklı uygulamalarla içsel denge kur, enerjini dengele ve zihinsel berraklık kazan.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuVinyasa’nın ritmiyle bedenini güçlendir, esneklik ve odak kazan.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuKalça, hamstring ve omurga odaklı; eklem hareket açıklığını artıran, akışkan ve dengeli bir yoga
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
30 dk.
Günler yükleniyor...
Günler yükleniyor...
Devamını okuHemen "Devamını oku" butonuna tıkla, hem bilgi al hem de canlandırıcı masaj için yerini ayırt!
1 sa.
Devamını okuYüzündeki kasları çalıştır, doğal sıkılaşma ve tazelik kazan, ışıltını geri al.
Günler yükleniyor...
30 dk.
Devamını okuHamak desteğiyle güç, denge ve akışı bir araya getiren dinamik bir yoga pratiği.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuKolları ve üst bedeni güçlendiren, fonksiyonel hareketlerle desteklenen etkili bir antrenman.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuVücut ağırlığınla güçlen, denge kazan, merkezini kontrol et ve postürünü geliştirmeye başla.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Devamını okuTüm vücudu hedefleyen, tempolu ve yağ yakımını destekleyen güçlü bir antrenman.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
50 dk.
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
30 dk.
Devamını okuYoga’nın akışkanlığı ile pilatesin merkez güçlendiren yapısını birleştiren dengeli bir bütüncül
Günler yükleniyor...
1 sa.
Günler yükleniyor...
1 sa.